Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 110.26g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Королівський Смак Майонез 67%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Маринадо Огурец Маринованный, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо. Dinner: Somersby Сидр, Селянське Сметана 10%, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|