Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 110.99g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Самокат Паштет из Мяса Индейки с Грибами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Montarell Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, NEO Греческий Йогурт, СПК Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Ёбатон Торт Прага. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|