Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 67.73g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Премиум , Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Евроопт Суши. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Сладуница Конфеты Самый Умный, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Gusto Салат из Морской Капусты в Соусе с Сыром . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|