Наталья Panina's Journal, 21 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
66.6 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2024:
1597 kcal Fat: 54.85g | Prot: 109.45g | Carbs: 175.34g.   Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Castello Сыр с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Aplab Арахисовая Паста, Кот Мар Кот Сырники, уже Готово Блины "Старорусские". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из грудки индейки "Индилайт", Картофель Отварной. Dinner: Нектарин, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Кот Мар Кот Сырники, Клубника, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кот Мар Кот Сырники. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наталья Panina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.