Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 31.32g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Растительное Масло. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соевый Соус, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|