Утром наконец-то увидела вес 53💪🏻 после очень долгого стояния на отметке 54кг. Обед был вкусный и быстрый-фунчоза,шампиньоны и куриная грудка в соевом соусе,ужина полноценного не было,да и не хочется из-за жары,мы прогуляли весь день-23,5к шагов сделано
|
922 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 71.44g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней, Montarell Сыр с Голубой Плесенью , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Орехи Кешью, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|