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1455 kcal
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Fat: 68.74g | Prot: 87.39g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Café, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Maçã. Lunch: Azeitonas Verdes, Manteiga Batida (com Sal), Alface Americana, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Frango a Milanesa. Dinner: Maçã. Snacks/Other: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sobremesa de Gelatina. more...
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1944 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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