Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 55.18g | Carbs: 62.66g.
Lunch: Сливочное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Клубника, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Campina Сливки Порционные. Dinner: Шоколад, Campina Сливки Порционные, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|