Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2087 kcal
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Fat: 83.96g | Prot: 148.32g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Doce, Café Expresso, Continente Atum Natural, Pão Bijou. Lunch: Tremoços, Arroz de Pato, Magnum Double Caramel. Dinner: Azeitonas Verdes, Mel, Queijo Fresco, Batatas Fritas, Continente Ananás em Calda, Camarão Cozido, Leitão. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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