Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 130.60g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Инжирный Персик. Lunch: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Помидоры, Авокадо, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Dinner: Инжирный Персик, Растительное Масло, Кабачок, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Яичный Белок, Яйцо, Грейпфрут. Snacks/Other: Пломбир Ванильный в Вафлях (*), Инжирный Персик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|