|
Но обед сегодня бульон говядий, индейка, киноа и хлебцы
|
1755 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 148.56g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: шпинатные вафли, Шпинат, Яблоко Зеленое, Банан, Мёд, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Leaftogo Коллаген. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киноа (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Говяжий Бульон, Зеленый Перец, Орехи Кешью, Сиртаки Фета, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Абрикосы, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|