Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3245 kcal
|
Fat: 131.69g | Prot: 211.32g | Carbs: 291.47g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина, Авокадо, Смак-Тайм, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: The Бык Капучино, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, The Бык Стейк NY Травяной, The Бык Стейк Скёрт, Простые Гренки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|