Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 125.38g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Самокат Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Грибами и Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, СПК Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, NEO Греческий Йогурт, Heinz Соус Барбекю. Dinner: Голубика, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Бананы, Голубика, Ол Лайт Батончик Клубника, SOJ Marshmallow Vanilla, Ёбатон Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|