Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
70 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 104.85g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Узвар, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvegonok007's Weight History
|