Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 66.02g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Фрау Марта Фасоль Белая, Гомельхлебпром Хлеб Таллинский Заварной, Вареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Авокадо. Lunch: Фрау Марта Фасоль Белая, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Чай, Green Запеканка из Творога, Bombbar Соус "Банановый с Манго" . Snacks/Other: Коммунарка Конфета Кузнечик, Малина, Черешня, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|