Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 105.90g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Какао, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Своя Линия Лаваш Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|