Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 39.83g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lunch: Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Очищающая, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Нектарин. Dinner: Оливковое Масло, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|