Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 51.42g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Оладьи, Greenfield Зеленый Чай, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Малина, Русский Узор Квас, Индилайт Варёная Колбаса из Филе Индейки , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красные Помидоры, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya_levanina's Weight History
|