Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 123.86g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Капучино, Манго Фрукт Манго Фрукт, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог, Капучино, Protein Bar WHEY91 Blueberry, Куриное Филе, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marbeloscoach's Weight History
|