Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 145.62g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Exponenta Солёная Карамель, Тагилхлеб Лаваш Тонкий с Отрубями, Зеленый Лук, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Морковь, Умалат Моцарелла, Premier Of Taste Bolognese Соус Томатный, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Индилайт Фарш Классический, Магнит Лук Репчатый , Iberica Extra Virgin Olive Oil, Чеснок, Баклажан Баклажан. Dinner: Эдельвейс Айран, Premier Of Taste Bolognese Соус Томатный, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaretwolv's Weight History
|