Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 48.97g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры Черри, Heinz Соус Бургер, Макфа Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная . Dinner: Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Other: Ирбитское Молоко, Сады Придонья Сок Гранат Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnica20's Weight History
|