kirichekelena87's Journal, 15 Jun 24

запеканка, яйцо и листья. кофе. йогурт с клубникой.

View Diet Calendar, 15 June 2024:
1151 kcal Fat: 82.65g | Prot: 81.47g | Carbs: 17.08g.   Lunch: Дмитрук Кабаносы, Голубика, Йогурт Греческий, Яйцо-Пашот, Запеканка Биг Мак. Dinner: Майонез, Салат овощной Юля, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
5970 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
А, что за запеканка выглядит шикарно🤤 
15 Jun 24 by member: coldatovaelena442
жареный бекон полосками на дно формы 4-5 полосок. жареный говяжий фарш 500г со 100г солёного огурца и 100г помидорами порезыными кубиками, лук, чеснок и 50г тертого сыра, потушила все это минут 10 и все это выложила на бекон в форму, залила заливкой из 2х яиц, 200г сливок и 100г сыра и спициями и в духовку минут на 30 при 180. 
17 Jun 24 by member: kirichekelena87

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirichekelena87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.