Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 95.15g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Чай, Виноград, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Скумбрия Копченая, Горбуша, Край Каравай Хлеб Финский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|