Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 111.44g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Творожный Пирог, Orbit Жвачка Фруктовый Коктейль, Кофе Эспрессо. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Каша Пшенная, Борщ с Говядиной. Dinner: Шоколад, Картошка Вареная, Пиво, Varus Салат с Капустой и Огурцом, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
|
2466 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий Джонни's Weight History
|