Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 94.45g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лавашный пирог. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеканка кабачок курица. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лавашный пирог, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|