Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 28.13g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|