RAY_0w0's Journal, 13 Jun 24

Такой «второй обед» его разделила на два приема….тяжело кушать😅🥹

КБЖУ: 348/36/8/34

View Diet Calendar, 13 June 2024:
1663 kcal Fat: 55.91g | Prot: 170.05g | Carbs: 125.77g.   Breakfast: ВкусВилл Манго, Geneticlab Протеин Whey Pro. Lunch: Орехи Кешью, Капитан Вкусов Тунец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Капитан Вкусов Тунец. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Коровка из Кореновки Творог 5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
1386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RAY_0w0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.