Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 109.01g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dalla Costa Макароны из Кукурузы, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Boombar Мороженое Фисташковое, Фисташки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|