Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 148.75g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Яйцо, Зеленая Линия Печенье с Какао и Арахисом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Резной Палисад Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenka1973's Weight History
|