Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 86.74g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Оладьи на Кефире Оладьи , CGN Коллаген, Кленовый Сироп, Савушкин Молоко 3.1%, Qaymaq Вареная Сгущенка, Qaymaq Обезжиренный Творог . Lunch: Грибы, Слобода Соус Цезарь , Куриная Грудка Жареная , Картофель Фри, Блины Блины. Dinner: Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Пинар Сыр Лабне, Лук Репчатый , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Савушкин Молоко 3.1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|