Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 61.43g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Фарфор Чесночные Гренки, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|