Anasannar's Journal, 12 Jun 24


View Diet Calendar, 12 June 2024:
1753 kcal Fat: 71.39g | Prot: 97.66g | Carbs: 172.56g.   Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Cacao Puro Natural 100%, Prozis Oat Flakes Large, Fresas, Rio Leche Semidesnatada, Café Espresso. Lunch: Hacendado Croissant (36g), Aiko Salsa Teriyaki, Tiger Khan Salsa de Soja, Hacendado Filete De Salmón Rosado Salvaje, Alipende Salteado de Verduras , Acecook Noodles de Arroz. Dinner: Arándanos, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Ligero, Huevo Revuelto, Helios Pisto Estilo Casero. Snacks/Other: Cerezas, Zespri Kiwi Green, Mercadona Nuez Natural. more...
2215 kcal Exercise: espalda, tricpes y pierna - 1 hour and 17 minutes, Google Fit - 22 hours and 43 minutes. more...

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