|
yürüyüş sonrası ilk öğün:)
|
959 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 58.66g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Kayısı, Maydanoz, Simbat Ceviz İçi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Patates, Pişmiş Havuç, Etli Bezelye. Snacks/Other: Tarçın, Yeşil Elma. more...
|
|
2587 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|