Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 111.97g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Черешня, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Американо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Котлетина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Капучино без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|