Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 80.74g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|