Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 148.22g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Капучино, Домик в деревне Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Рис Вареный, Индейка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Индейка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Манго, Фермерское Подворье Творог Зерненый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_Vivi17's Weight History
|