Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 74.23g | Prot: 98.61g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: 표고버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 라스카스 크림치즈, 삶은계란, 땅콩 버터, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 사과 (껍질 제외), 코스트코 어니언베이글. Lunch: 계란후라이, 비비고 임연수 구이, 배추김치, CJ제일제당 고메 소바바치킨 소이허니 순살, 밥. Dinner: 찐고구마, 냉동 블루베리, 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트. Snacks/Other: 오리온 도도한 나초 치즈맛. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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