اية النزول البطئ دة 🥲..🐢 هنزل عن ٨٠ امتي 🙃
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 32.34g | Carbs: 86.52g.
Lunch: لحم البقر المفروم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Snacks/Other: مخروط الآيس كريم. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|