|
Рука -2 см
Нога -1.5 см
Икры - 0.5 см
талия - 2.5 см
Живот -12
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 83.43g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Чай, Помидоры, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Snacks/Other: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|