|
Отличный денёк ☺️ 26.620 шагов и 2 часа поплавала на сапе) И на ужин 2300ккал вышел и все было отлично, но яблочный штрудель 🥧 подставил 🤣, оказался на 1500ккал🙈
|
2303 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 147.73g | Carbs: 253.48g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. Dinner: Салат с авокадо и моцареллой, Запеченные или Жареные Креветки, Легенда Хинкали с Картофелем и Грибами, Легенда Филе Индейки (без Лаваша), Легенда Штрудель Яблочный, Аджикинежаль Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Wildberries , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|