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1152 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 64.07g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Grüner Blattsalat, Puda Kokosraspel, GutBio Rahm-Blattspinat, Avocado, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Zimt, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Zucker. Lunch: Dill, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Krüger Eiskaffee Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett, Knoblauch, Alnatura Tomaten Stücke Kräuter, Bellasan Rapsöl, Thüringer Landgarten Schlachtekraut mit Schinkenwürfel, Aldi Rote Paprika, Aldi Schinkenwürfel, Quarkkuchen, Pellkartoffeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
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1460 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours and 21 minutes. more...
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