Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 82.97g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Хлеб с Семечками, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Хлеб с Семечками, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, NEO Греческий Йогурт, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Редис, Куриные Фрикадельки, Суп на Говяжьем Бульоне. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|