Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 168.77g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Глобус Миндаль Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Mixbar Фундук Жареный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо. Lunch: Вкусвилл Уха, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|