Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 90.01g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриные Фрикадельки, Суп на Говяжьем Бульоне. Lunch: Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла с Чесноком (31.05), Вок с Гречневой Лапшой, Овощами и Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вок с Гречневой Лапшой, Овощами и Курицей, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|