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Lunch 起司洋芋咖哩蓋飯+泡菜 about 600 kcal
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1539 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 74.24g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: 7-11 蒸地瓜, 味全 大醇豆低糖豆漿. Lunch: 工研 中辣速食咖哩, 韓式泡菜, 水煮蛋, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 全聯 豬瘦絞肉, 白飯. Dinner: 7-11 三起司燻培根焗麵, 韓式泡菜, 十全 味噌（鰹魚）, 肉包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 大漢 家常豆腐. Snacks/Other: 糖, CoCo 無糖珍珠奶茶. more...
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1881 kcal
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Exercise:
重訓 - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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