Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 77.09g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Молочные Узоры Творожная Масса с Изюмом 9%, Домик в деревне Кефир 4%. Lunch: Хлебный край Квас Белый, Дачный Сезон Цикорий, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. Dinner: Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури, Домик в деревне Кефир 1,5%, Гастроном Пюре Картофельное, Брасовские Сыры Сыр Монастырский, Лента Свинина Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|