Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 134.07g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Gusto Морковь по-Корейски, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Савушкин Сыр Творожный Sveza с Грибами, Помидоры, Кофе Латте, Брестский Мясокомбинат Рулет Лакомый с Индейкой, Евроопт Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Буженина. Lunch: KFC Боксмастер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Gusto Морковь по-Корейски, Савушкин Кефир 2,5%, Куриное Филе, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Цикорий с Молоком, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesha.razumovski's Weight History
|