Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 107.93g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сырко Творожный Сыр, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Global Village Закуска Венгерская. Dinner: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Плов со Свининой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasedka09's Weight History
|