Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 83.34g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Свиной Фарш, Гречка Отварная, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mar-anik's Weight History
|