Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
71 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 87.29g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины, Ветчина, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Lamington Клубничный. Lunch: Protein Rex Brownie Banana, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Легкий Майонез, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Котлета по-Киевски. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Noir's Weight History
|